SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Czy każdy może biegać

    Post
    Trening dla początkujących

    U mnie z tego co pamiętam jakieś 5 lat temu jak jeszcze miałem ten w-f średnio kolesie z klasy zamykali sie w 15 sekundach Choć byli i tacy to biegli 18-20 ale za to leszczyli wszystkich na długodystansowych pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-01-10 19:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedz coś o sobie. Staż, wiek, cykl, dieta, cel? Jak to dopiero pierwszy cykl to kup czystą kreatynę. Ps. NIE MA SUPLEMENTÓW ODŻYWEK NA SIŁĘ CZY MASĘ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-04-15 14:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka, skos w dół ? czy górę...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz cos przerabiac, to zrob to raz a porzadnie, dolny gorny skos i plasko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2008-07-13 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a boks.

    Post
    Sztuki Walki

    jak mój kumpel chciał się zapisać bo akurat był prowadzony nowy nabór to przyjmowali ludzi w wieku od 10 do 14 lat niestety kumpel był troche starszy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2004-04-13 09:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK

    Post
    Doping

    jak zadajesz takie pytania to chyba nie złapałeś nigdy bloka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2008-03-05 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o poradę ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszych opinii to o tym nie słyszałem tak to jest jak człowiek najpierw robi, a potem myśli... P.S. Jeśli nie ma diety to nie ma po co kupować odżywek, dziękuję.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-09-06 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odłamanie chrząski w kolanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Asia skopiuj i wklejaj tak autorze pytania to sie tyczy ciebie,trzeba było sie pytać co i jak lekarza.tu nikt wykształcenia medycznego nie ma Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2010-07-14 23:32:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2010-07-14 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Teść na 8tyg

    Post
    Doping

    Lipa, zyebales 2 poprzednie cykle. Jak zrobisz trzeci moze sie to dla ciebie zle skonczyc. Dlatego dobrze ci radze-odstaw sterydy, bo moze byc za pozno wkrotce. Krzykacz, chcesz go zabic? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-28 19:42:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-02-28 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekstroza w tabletkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak juz to moga byc jakies tabsy musujace z zawartoscia dekstrozy, ale watpie czy takie cos jest

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2007-08-05 15:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne suple na tluszcz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nadwagi , ale stosowanie ich bez głupotą. Są tez środki które dobrze działają a przy tym są anaboliczne clen/sally ale to raczej do działu niżej. Inne środki popularne jak efedryna + koffi + inne dodatki np tyrozyna itd Wszytsko zalezy oczywiście dieta + aeroby to podstawa aeroby cardio 65%max Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-13 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-12-13 18:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponadrywane zaczepy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja juz to mam od dwóch miesiecy mniej więcej... Nie wiem od czego, najprawdopodbniej po treningu judo. Zauważyłam to raz na wfie jak rzucałąm do kosza z daleko jedną ręką.. Do ortopedy to raczej cięzko będzie, bo mam mame lekarza która twierdzi ze jest najmądrzejsza i wszytsko wyleczy...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2004-12-22 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a po co robic jak bedzie troche latac to nic sie nie stanie ... ja mam 3 cm a mam tarcze hamulcowe co maja chyba ok 6 i jakos nie lata fes ... pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2005-07-14 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening podczas choroby..

    Post
    Trening dla początkujących

    jak jestes oslabiony to radze lezec az sily wroca a potem silka i jazda ja mialem zapalenie pluc to masakra oslabiony bylem i kilogramy polecialy 3kg az spadlo nie wiem czemu heh ale pozniej sily wrocily i jadem dalej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2008-03-21 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA SIŁE DO SPRAWDZENIA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2003-12-17 12:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump + thermal pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłeś juz tego thermala . Jak nie to nie kupuj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2005-05-18 20:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOOSTER potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie widziałem tego batona ale on sie nazywa Booster potreningowy?? No to nie wiem hihi. Tej ja mam jogutr pitny Meggle B 2,5g T 0,8g Cukier 13,6g (Ten cukier to są węglowodany proste? Czyli taki jogurcik po treningu jak najbardziej nie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2004-02-02 18:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki m3 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwykly jabłczan w kapsach.... dziła jak kretyna daje siłe i powera na treningu ale nie nawadnia praktyczni wiec = kretyna bez nawodnienia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2005-02-17 10:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruska i blugarska

    Post
    Doping

    proponuje mu nie odpowiadać, jak taki z niego cham i własnych kumpli okrada

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2006-11-06 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak da rade za 230 z wysylka to biore

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2009-10-17 12:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningowe suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wcale nie strata pieniędzy jak troce poczytasz to przekonasz sie że warto

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2010-09-24 15:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)